Effektiva solskydd för barn och vuxna

Solkrem for kropp, ansikt og hår

Solstrålene kan gi både deilig varme og sårt tiltrengt lys – ikke minst for oss her oppe i Norden – men uten riktig beskyttelse kan de også være ganske skadelige. For å kunne oppholde seg i solen og nyte den trygt, er det derfor viktig å bruke gode solbeskyttelsesprodukter. Både sommer og vinter, faktisk.

Hos oss finner du forskjellige typer solbeskyttelse tilpasset kropp, ansikt og hår. Vi har selvfølgelig også produkter for både barn og voksne, med forskjellige solfaktorer og i både krem- og sprayform. Hvilken beskyttelsesfaktor du trenger avhenger delvis av hvor følsom du er, delvis av hvilken tid på året det er og om du skal bruke den i Sverige eller i utlandet. Jo lenger du skal oppholde deg i solen og jo sterkere solen er, desto høyere beskyttelse trenger du.

Husk også å påføre solkremen din flere ganger i løpet av dagen – spesielt hvis du svømmer eller svetter mye – og å bruke ekstra høy beskyttelse på barn.

Perfekt falsk brunfarge med solfri brunfarge

Den beste beskyttelsen mot solen gis ved å holde seg i skyggen og dekke kroppen med tynne klær. Samtidig er det selvsagt deilig å ha en gyllenbrun, solkysset hud. Heldigvis finnes det en enkel snarvei dit – ved hjelp av solfri brunfarge. I vårt sortiment finner du en rekke solfrie brunfargeprodukter fra forskjellige merker, både som kremer og spray. Perfekt for en gyllenbrunfarge året rundt, uten risiko for solskadet hud.

Solen og huden vår

Fra solen får vi tre typer UV-stråling: UVA, UVB og UVC. Solen er nødvendig for helsen vår, den hjelper kroppen med å danne vitamin D og styrker skjelettet. Men hvis vi soler oss for mye, kan huden bli skadet, og i verste fall kan det forårsake hudkreft. Når solstrålene treffer huden, øker produksjonen av melanin i pigmentcellene. Melanin fungerer som en beskyttelse mot UV-stråler og fører til at vi blir solbrent. Hvis vi utsettes for sterkt sollys, rekker ikke melanin alltid å beskytte oss, og strålene kan trenge dypere inn i huden. Solskader kan føles som en brannskade med smerte, rødhet og blemmer. Både UVA- og UVB-stråling kan skade celler og øke risikoen for hudkreft. Derfor er det viktig å bruke solkrem eller ta en pause fra solen fra tid til annen, slik at huden kan komme seg og gro.

Hva står egentlig SPF for?

Solbeskyttelsesfaktoren, eller SPF, for solkrem indikerer hvor mye av solstrålene som faktisk når huden. Med SPF 10 blokkeres 90 % av strålingen, mens en tidel slipper gjennom. En krem ​​med SPF 50 gir 98 % beskyttelse, noe som betyr at en femtiendedel trenger inn.

Sol deg smart og trygt – slik gjør du:

Den første dagen er 20–30 minutter i solen nok til at huden venner seg til det. Deretter kan du øke tiden med omtrent ti minutter hver dag. Midt på dagen, mellom klokken 11 og 15, er det best å unngå solen helt, og prøv å ikke være i direkte sollys i mer enn to timer om dagen. Bruk solkrem med høy beskyttelsesfaktor, minst 30, og husk å smøre den rikelig på for å få full effekt. Det finnes mange gode solkremprodukter som kan hjelpe huden din på solfylte dager. Du finner solkrem for både voksne og barn i forskjellige former – kremer, oljer og mousser. Husk at du må bruke en rikelig mengde solkrem for å få beskyttelsen som er angitt på emballasjen. Smør ofte og alltid etter bading.

Hold øye med føflekkene dine

Det er lurt å undersøke føflekkene dine regelmessig. Hvis du merker at en føflekk blir større, skifter farge, endrer utseende eller begynner å irritere, er det best å kontakte lege. Hvis du har et sår som hardnakket nekter å gro etter noen uker, bør det også undersøkes.